dla zdrowia

[...] nie rób sobie mętliku w głowie. Ale jeżeli chcesz być potraktowany poważnie, przyłóż się troszkę bardziej. A oliwa nie ma jakichś cudownych właściwości odchudzających, bo chyba tak to rozumiesz. Chodzi po prostu o odpowiednie proporcje tłuszczy nasyconych i nienasyconych w diecie, tak generalnie mówiąc - dla zdrowia i żebyś nie miał miażdżycy

cwiczysz dwa lata a wygladasz jak niecwiczacy koles, na dodatek ponizej przecietnej wsrod tych niecwiczacych. zdecydowanie antytalent sylwetkowy. cwicz dalej, ale zmien priorytety (lub olej jakiekolwiek priorytety i cwicz dla zdrowia i przyjemnosci, nie masy/sily/rzezby), bo ci to kompletnie nie wychodzi.

[...] ceny to tej o połowę tańszy a co za tym idzie mocniejszy w działaniu i jedzie po podrobach jak mało co. Nie wiem czy denaturat przepuszczony przez chleb jest miej szkodliwy dla zdrowia przy uwzględnieniu że obydwa preparaty podaj się w takim samym okresie czasu. Co do denaturatu to chyba najlepiej pić z kawą bo nie czuć smaku chyba że się [...]

widzisz, ja tez do nich naleze:P byc moze oba sposoby sa dobre, z tym ze Twoj napewno korzystniejszy dla zdrowia jak i smaopoczucia:) ale nie znaczy ze prostrzy:P pozdrawiam rowniez

BMI nieco ponad 16 to juz nie jest niedowaga ale wychudzenie (pomiędzy 14.6 a 17.9) mogące mieć przykre konsekwencje dla zdrowia. Radzę zacząć jeść. Gdyby za docelowe przyjąć BMI = 18 powinnaś ważyć 45,5 a dla BMI = 20 50,5 kg Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-03-16 09:05:15

ja też mam zakwasy ale się tym nie przejmuje, przynajmniej wiem że treningi działają "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

Fajne, masz soga. Ja swoją turę wrzuciłem już wcześniej. I można tez tam znaleźć link do zdjęć z Club Rotation. A byłeś na Mayday-u ??? Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

[...] kilka moich osobistych fotek i większość zdjęć ze strony Mayday Polska, tak więc z tamtąd nie musisz już wrzucać jak masz to wrzucaj jakieś nowe. pozdrawaim :). Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

[...] się tego człowiek latami. Modyfikacja technik aikido pod współczesne SW? Chyba nie warto. Zatraci się piękną tradycję a efektu super i tak nie będzie. lepiej ćwiczyć aikido dla zdrowia i osobistego rozwoju niż na siłę próbować okaleczyć je i zniżyć do poziomu dzisiejszej ulicznej nawalanki. A jak już ktoś koniecznie chce to proponuję tak: [...]

[...] aiki jitsu i dużo z nich wynoszę ciekawych rzeczy. Był też okres że niejakiekgo Sokkaku Takedę ceniłem bardziej niż Morihei Ueshibę. I wychodzi to tak : Aikido i jogę ćwiczę dla zdrowia. A worek , siłka , aikijitsu , ju jitsu umiejętności z boksu , z wing tsun czy KM są podstawą w trafnie określonym przez ciebie zawodzie A36 Natomiast sama [...]

[...] dobrze dobranej diecie czesto nie jestesmy wstanie dostarczyc a juz napewno w taką pogode jaka jest za oknem zatem witaminy + minerały to podstawa do tego jakies omega3 dla zdrowia co dalej hmmm kwestia indywidualna oraz uzalezniona od tego co w danym okresie ( mikrocyklu) wykonujesz, moze to byc kreatyna BCAA warto rowniez pomyslec na [...]

[...] Jeśli jednak dostosujesz dietę odpowiednio (poproś chłopaków z dxziału Odżywianie o pomoc) powinno być wszystko OK Aeroby w dni bez treningu to dobry pomysl - szczególnie dla zdrowia. Nie licz jednak że spalisz jednoczesnie tłuszcz i zbudujesz mięśnie. Cykl trwac powinien po prostu np tyle co cykl HST - nic dodać nic ując - tutaj nie trzeba [...]

[...] Jeśli jest wybór, to zawsze warto wybierać krajowe owoce, bo importowane np. "świecące" jabłka są z reguły mocniej zaprawiane konserwantami, nabłyszczaczami nieobojętnymi dla zdrowia. Suszone mają mniejszą wartość, ale też można zjeść dla urozmaicenia, jakieś rodzynki, żurawinę itp. Tylko trzeba czytać ich skład i unikać konserwantów, dodatku [...]

Ciekawe czy ogolnie dla zdrowia lepsze sa blyskawiczne zalane czyms goracym czy gorskie zalane zimnym. Pierwsze jest przetworzone,a drugie po czesci pewnie sie nie strawi. Zalezy jeszcze w sumie jakie blyskawiczne-niektore wygladaja tak samo jak zwykle,a inne sa jak platki ryzowe,nawet przezroczyste

Artykuł w "Iron" (7/2001): "jedno piwo dla zdrowia": "wiele badań wskazuje, że umiarkowane picie jednego, dwóch piw dziennie zapobiega chorobom serca (...)piwo podwyższa o 30% poziom wit.B6, która chroni serce (...)". I co Wy na to (Atomic)?

Powiedzcie mi, czy to rzeczywiście jest tak niebezpieczny środek dla zdrowia ? Po przeczytaniu listy środków ubocznych stosowania Tamoxifenu, zalałem się potem hehe, wydaje mi się, że ma on więcej side effects niż niektóre koksy. Mam to, ale boję się to kurde brać. Poradźcie w jakich dawkach to brać i jak długo, aby było to w miarę bezpieczne..

robisz potezna sile to dodaj nandrolon bo stawy moga nie wytrzymac 11tyg na oralach - wazniejszy dla ciebie wynik niz zdrowie? warto? moja sugestia - wywal antka, dodaj nandrolon pod koniec cyklu dla zdrowia psychicznego mozesz dodac winstrol

wygląd imponujący, niezłe barki, ale poza tylnymi aktonami. Ogulnie wypas. Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

to jest podstawą, po pierwsze by angażować całe mięśnie a po drugie dla zdrowia, pamiętaj o rozgrzewce, szczególnie przy siadach i MC (kolana!)

[...] wole dojsc do czegos i miec satysfakcje ze niczym sie nie wspomagalem i niechce brac odzywek ani niczego bo to sa koszty to po 1 a po 2 nie wiaze z tym przyszlosci cwicze dla zdrowia dla wygladu i golnej sprawnosci a nie jakiejs super masy czy niewiadomo czego a dobrze jest miec jakis cel i ja do tego bede dazyl czy to komus sie to podoba czy [...]